马家柚香蕉奶昔：果香浓郁的秋冬元气早餐饮

秋冬清晨，来一杯用马家柚做的奶昔，果香浓郁、口感顺滑，比单纯喝果汁更顶饱，也更有层次。马家柚果肉粉红多汁、酸甜清爽，正是做奶昔的好材料。

简单三步，一杯元气

取适量马家柚果肉，去掉筋膜和籽；再切半根熟香蕉，加一杯原味酸奶一起放入料理机打成顺滑的奶昔。喜欢清甜的可以少放香蕉、多放果肉，口感更清爽；偏爱浓稠的则多加酸奶。

营养互补，饱腹又润燥

香蕉提供天然甜味和饱腹感，酸奶补充蛋白质与益生菌，马家柚带来维C与清新果香，三者搭配营养均衡，秋冬干燥时节喝起来尤其舒服，是上班族和学生都适合的快手早餐。

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